5 maneres Surefire de saber quan una relació no és adequada per a tu publicar imatge

5 maneres segures de saber quan una relació no és adequada per a vosaltres


Una de les habilitats de relació més difícils de dominar és reconèixer quan una relació no és correcta i allunyar-se. En teoria, això és fàcil, però en realitat es pot sentir gairebé impossible. Sabeu que alguna cosa està fora de servei, que això no és el que voleu, però no podeu treure l’endoll perquè ... i si us equivoqueu? I si ets massa dramàtic? I si mai no en trobeu de millor? Ningú no és perfecte i potser les vostres expectatives són poc realistes.



Podeu romandre atrapat en una relació equivocada durant mesos, fins i tot anys, assegut a la tanca, sense poder moure’s cap a una direcció o l’altra. La gent actua com si estigués sola és el pitjor possible, però demano diferències. Estar atrapat en una relació equivocada és un destí molt pitjor, un pitjor tipus d’estar sol.

Crec que la quantitat de tristesa que experimenta quan inevitablement acaba és directament proporcional al temps que va permetre arrossegar les coses. Les ruptures ja són prou difícils, però quan afegiu l’element de dol la pèrdua de tot el temps que heu perdut, el temps que mai no podreu tornar, llavors superar una ruptura pot ser insuportable. Per ajudar-vos a estalviar temps i mal de cor, a continuació us expliquem com saber quan una relació no és adequada per a vosaltres.



La vostra relació no us convé si ...

1. Alguna cosa només se sent fora: ho sentiu al cos

maneres-saber-relació-no és correcte-1

Els sentiments tenen una funció molt real; ens avisen quan alguna cosa no funciona i hauríem de canviar de rumb. Quan tingueu una mala relació, ho sentireu. Es pot manifestar com una malaltia física o potser la sentireu al fons de l’intestí.

Les malalties físiques sovint tenen arrels emocionals. Insomni, mal d’estómac, urticària, sensació de drenatge, tot això és la manera del vostre cos d’explicar-vos que alguna cosa no està bé. El nostre intestí també pot ser una guia poderosa. El problema és que la majoria de la gent no confia en si mateixa i acaba ignorant allò que el seu cos intenta tant dir-li.



interamistat



Si llegiu aquest article, probablement és perquè ja sospiteu que alguna cosa no funciona a la vostra relació. Si esteu experimentant alguna de les malalties o el sentit profund que he descrit, no l’ignoreu. Escolta el que et diu el teu cos i prova de descobrir la font.

MÉS: La importància de confiar en el vostre budell



2. No et sents bé al seu voltant

maneres-saber-relació-no és correcte-2Les relacions són una experiència molt única, ja que podem ser totalment desgraciats i, tot i així, mantenir-nos voluntàriament. A la majoria d’altres àmbits de la nostra vida, només marxaríem si alguna cosa ens feia desgraciats, però no les relacions.

Un gran senyal que no teniu una relació equivocada és que no us sentiu bé al voltant de la vostra parella. No espereu passar temps amb ell i no us sentiu bé amb vosaltres mateixos ni amb la vostra vida quan esteu a la seva presència. Simplement tens la sensació de no voler ser-hi.

No és el que senten les relacions saludables. En una relació sana, sents una sensació general d’alegria i calma. Això no vol dir que la relació sigui sempre perfecta ni que mai hi hagi arguments o desacords, però en general les coses se senten realment bé. Et sents vist, respectat i apreciat i t’inspira per ser el teu millor jo. L’ambient és bo i t’agrada passar temps amb la teva parella.

En una relació sana, normalment us sentiu inspirat i revigorat després de passar temps amb la vostra parella. En una relació poc saludable, normalment se sent esgotat i esgotat. Una vegada més, escolta el teu cos i posa atenció a com et sents.



Vull assenyalar que de vegades podem ser addictes a estar amb algú encara que aquesta persona ens faci sentir terribles. Podríeu pensar-hi constantment i literalment fer-li mal, i com que desperta aquests sentiments, creieu que és l’home per a vosaltres. No us deixeu enganyar, perquè podem desitjar tot tipus de coses que són terribles per a nosaltres, com ara els cigarrets i els bunyols Krispy Kreme, per exemple. Quan tens aquesta intensa ansia per una persona, normalment prové d’un lloc poc saludable, com ara un lloc on vols alimentar el teu ego i obtenir la seva aprovació perquè això et farà sentir digne.

Jo en dic una forma de masoquisme emocional. És un concepte que conec massa bé perquè abans era així! Em van atraure els homes equivocats i em vaig tornar addicte a ells, tot i que em sentia horrible amb mi mateix davant la seva presència. No em van aixecar; en canvi, em sentia necessitat, insegur i desemparat. Aquest tipus de sentiments solen ser un senyal que us enreda en una relació tòxica, així que no oblideu llegir aquest article: 5 signes d’advertència que teniu una relació tòxica.



3. Els vostres amics i familiars expressen preocupació

Aquí és on les coses es posen complicades i es corre el risc d’alienar les persones més properes. Quan tenim una relació equivocada, les persones més properes a nosaltres normalment ho poden saber immediatament. Tanmateix, és possible que no vulgueu escoltar-lo, de manera que els ignoreu i us en distancieu. És possible que us enfadeu amb ells per haver-hi intervingut. Però la veritat és que tenen més objectivitat que vosaltres i probablement puguin veure la situació del que és.

Recordo que ja no tenia amics quan sortia amb un noi especialment tòxic. Els meus amics havien vist immediatament la situació pel que era i havien intentat intervenir i treure’m d’ella. Vaig pensar que tots eren gelosos i em vaig quedar amb ell. Avançar ràpidament un any i em vaig trobar solter, desconsolat, sense amics i intentant recuperar qualsevol fracció d’autoestima que pogués trobar. Va ser dolent.



bèsties de cap nació en línia

No ignoreu els vostres amics i familiars quan expressin preocupacions. No dic que sempre tinguin raó, però probablement els seus sentiments no es deriven del no-res, així que almenys tingueu en compte el que han de dir.



Una altra gran bandera vermella és si sabeu que no els podeu parlar lliurement sobre les vostres relacions o potser ometeu les parts clau de la història quan demaneu consell.

Un amic meu es trobava en una situació així fa poc temps. Sortia amb un home i les coses van començar increïblement, però després van començar a anar malament. Va ser només després de la seva devastadora ruptura que ella va confessar el maltractament emocional que havia tingut durant tota la relació. No va dir a ningú què passava realment, ni als seus millors amics ni a la seva família, perquè volia que funcionés i no volia enverinar-los contra ell (tot i que a tots ja no els agradava perquè, com jo, va dir que la gent de fora pot veure aquestes coses de manera més clara!) En lloc d'això, es va separar dels més propers perquè sabia la veritat, simplement no volia escoltar-la d'altres persones.



QUIZ: teniu una relació tòxica?

4. No està compromès a fer-lo funcionar

maneres-saber-relació-no és correcte-3

La qualitat més essencial que un home pot posseir és estar compromès a fer que funcioni. Si és egoista i lax en la relació, prioritza les seves pròpies necessitats per damunt de tota la resta i s’enfada amb tu per expressar qualsevol de les seves necessitats, llavors no és algú amb qui puguis formar una associació de per vida.

Si no té cap interès a treballar en les coses i, en canvi, diu que si no esteu satisfet és el vostre problema, no el seu, és una bandera vermella important.

Una relació és una associació, una unitat, un equip. Es tracta de dues persones que treballen juntes per formar una connexió significativa i duradora. No es tracta que una persona satisfaci totes les necessitats mentre l’altra pateix en silenci.

bbc iplayer planeta terra 2

En poques paraules, si un home no està compromès a treballar amb vosaltres per millorar la relació i garantir que tots dos sigueu feliços i emocionalment complerts, aquesta no és la vostra relació adequada.

5. Ets fonamentalment incompatible

Cap quantitat de productes químics pot compensar la manca de compatibilitat fonamental. Si vostè i ell es troben en diferents pàgines, ja sigui en els seus objectius, els seus valors, la forma en què vol viure les seves vides o la manera de processar i experimentar el món, aquesta no és la relació correcta.



De vegades, algunes coses es poden resoldre mitjançant el compromís. Per exemple, gastar hàbits o religió o geografia. Però algunes coses no es poden solucionar. Un exemple és si no podeu satisfer les necessitats emocionals de l’altre.

Per exemple, tinc un amic que tenia una relació a llarg termini amb un noi que no era la persona més càlida.

... (continuació - Feu clic per continuar llegint 5 maneres segures de saber quan una relació no us convé)

Pàgina 12>

Escrit Tina Dexton

Sóc Tina Dexton, cofundadora i coeditora d ’A New Mode. M’encanta escriure articles perspicaços i relatius que ajudin les persones a entendre la dinàmica de les relacions i com obtenir l’amor que volen. Sóc llicenciat en psicologia i he passat els darrers deu anys entrevistant infinitat d’homes i llegint i estudiant tot el que puc per entendre millor la psicologia humana i el funcionament dels homes. Si voleu posar-vos en contacte amb mi, colpeu-me a Facebook o Instagram.