9 raons més grans per les quals la regla de no contacte sempre funciona a la imatge de publicació

9 raons més importants per les quals sempre funciona la regla de no contacte


(Per obtenir un debat més profund sobre la regla de no contacte, assegureu-vos de llegir aquest article: Tot el que heu de saber sobre la regla de no contacte)


Ara que hem analitzat per què cal fer-ho, parlem exactament de per què funciona.

Motius pels quals sempre funciona la regla de no contacte:

1. Us ​​dóna espai per desintoxicar-vos

“El creixement és dolorós. El canvi és dolorós. Però res és tan dolorós com quedar-se atrapat en un lloc on no pertanys '. - Mandy Hale


Una ruptura pot ser una experiència altament emocional, necessiteu temps i espai per desintoxicar-vos de tot. Heu de sentir els vostres sentiments, heu de lamentar-vos i simplement estar amb vosaltres mateixos.

MÉS: Els veritables motius pels quals és tan difícil superar l'ex

És un procés. I aquest procés s’interromprà si el vostre ex continua entrant i sortint de la vostra vida. No us enganyeu: això voluntat embolicar-se amb el cap.



No vol dir que intenti ficar-se amb vostè intencionadament. Probablement també li fa mal i et troba a faltar i vol assegurar-te que estàs bé.


Participar amb ell és la manera més segura d’aconseguir-ho no estar bé. Necessiteu temps per processar.

2. Et donarà perspectiva

Allà on hi ha sentiments, és gairebé impossible ser objectiu. Necessiteu que les flames dels sentiments es posin a foc lent abans de començar a veure les coses amb claredat.


Amb una mica de distància, podreu veure on van anar les coses malament. Les ruptures solen tenir un motiu superficial i un real raó. Una relació no es desfà d’un dia per l’altre, es produeix de manera constant al llarg del temps i és el resultat d’una acumulació de problemes, ressentiment i negativitat.

No us vau separar perquè teníeu una gran lluita ... teníeu una gran lluita perquè passaven moltes coses sota la superfície que causaven la desintegració de la relació, i això es va manifestar com una gran lluita, o potser diverses baralles.

Hi va haver problemes subjacents: potser ni tan sols sabreu quins són aquests problemes fins que no en sortiu. La distància us donarà objectivitat. Això és impossible d’obtenir quan es troba en un estat molt emocional.

MÉS: Com s’enfronten els nois a les ruptures


3. T’ajudarà a superar-lo

Com es diu ... el temps es cura. Però, com dic, no és un procés passiu, és actiu. El temps no curarà res si continueu veient i parlant amb la vostra ex. La combinació de temps i espai és el que guareix.

trobar la veritable felicitat

El període de no contacte us dóna temps per passar per les etapes del dolor, i això és una part necessària de la curació. No es pot superar si és allà mateix davant teu. Tot el que us fixareu és en el mal que el voleu i en el que el trobeu a faltar ... i no en si és el tipus adequat per a vosaltres, que és el que hauríeu de pensar.

És possible que descobriu coses inesperades. Potser observeu que realment us sentiu més feliços i més com vosaltres sense ell a la imatge.


La qüestió és que mai no apagareu els sentiments que sentiu per ell si és allà mateix encenent l’espelma cada cop que bufa.

MÉS:Com puc tornar a connectar amb ell després de tallar el contacte


4. Podeu obrir-vos a altres nois

És possible que en aquest moment no estigueu preparat per sortir amb la cita, però podreu veure millor oportunitats quan el vostre ex no us bloquegi la visualització.

Quan no surti de la imatge, obre espai perquè hi intervingui algú. Fins i tot si no persegueixes res, podràs veure millor el que hi ha.

És possible que us emocioneu amb la possibilitat de sortir amb algú nou ... de tenir una relació més sana.

I només vull compartir una ràpida advertència. Moltes llunes enrere, em vaig veure embolicat en una relació tòxica ... i vaig quedar devastat quan la meva parella tòxica va trencar amb mi, tot i que vaig poder veure clarament que no funcionava. Ens va suggerir que passéssim per un període de tres setmanes sense contacte. Després d'això, revisaríem.

Tres setmanes?! Això és com una eternitat! Em sentia com si físicament no pogués funcionar sense ell a la meva vida, no sabia com sobreviuria.

El començament va ser dur, però prou aviat em vaig començar a sentir molt bé, em vaig tornar a sentir gairebé com jo. Em vaig sentir lliure i com si s’hagués aixecat un pes enorme. I en un gir inesperat, vaig començar a sortir amb algú nou. Simplement va entrar a la meva vida i va ser meravellós. Era simpàtic, normal i estable i tan dolç. Però gairebé com si la meva vida amorosa estigués trucada amb una alarma, el segon que estava feliç i seguia endavant, el Sr. Toxic Ex va caure de nou. Va faltar. Ell em necessitava. Volia veure’m. I, per tant, vaig cedir ... perquè no podia suportar la part més difícil de la regla de no contacte ... la part on t’arriba.

En resum, vaig acabar reunint-me amb Toxic i va ser unenorme errada. La segona ruptura va ser encara més devastadora i em va causar un gran nombre. No cometeu aquest error.

MÉS:Com més llunyo actuo, més s’interessa

5. Eviteu l’interminable cicle de relació on / off

Podríeu pensar que no és un gran problema reunir-vos amb la vostra ex per prendre una copa ... o presentar-vos a la seva porta quan beu us marca a les 2 de la matinada ... massiva errades.

Per una banda, s’arrisca a entrar en el que jo anomeno a relació post-relació, que considero que és el pitjor tipus de relació. Parles de vegades, estones de vegades, però tens una relació no-mans-land.

Cap dels problemes mai es resol. Us fiqueu en un patró de trencar-lo, faltar-vos mútuament, reunir-vos, sentir-vos enamorats, adonar-vos (de nou) que no funciona, es trenca i repeteix el cicle. Això ha escrit tòxics a tot arreu.

Necessites un descans. Cal processar. Cal seguir endavant. Si realment el voleu tornar, pot pensar erròniament que tindreu més possibilitats si aneu a ell quan us vulgui veure, però el contrari és cert.

Tindreu més possibilitats de recuperar-lo si continueu, si us cureu a vosaltres mateixos. Si no funcionava, no funcionarà tret que canviï alguna cosa significativa ... i el canvi requereix temps i requereix feina. Trobar a faltar algú no és suficient per durar una relació.

MÉS:Quan la regla de no contacte funciona i quan no funciona

6. Us dóna l'oportunitat de tornar a ajuntar els trossos de la vostra vida

Penseu en vosaltres mateixos com Humpty Dumpty després de la seva gran caiguda. Cal tornar-vos a unir.

Cal tornar a contactar amb qui eres. És fàcil perdre’s en una relació, sobretot una mala relació amb tots els seus drames, màxims i mínims, baralles i maquillatges.

El més probable és que les coses estiguessin malament durant un temps i el més probable és que t’hagi sentit molt malament. Seguiràs abocant sal a la ferida proverbial si et mantens en contacte.

Cal dedicar temps a treballar la vostra relació amb vosaltres mateixos. Aquesta és la clau per tenir relacions reeixides amb els altres. I això no serà possible si encara esteu en estret contacte amb ell.

7. Cal recordar que es pot viure sense ell

Sé com et sents. Sent literalment que és oxigen i deixaràs d’existir sense ell. Però continuaràs! I la vida continuarà. I es pot viure sense ell. Fins i tot us podreu trobar en directemillor sense ell.

Però no ho sabreu a menys que experimenteu la vida sense ell. Has de tornar a aprendre de què estàs format, has de tornar a somriure sense ell. Necessiteu mantenir-vos sols i segur que podreu funcionar, possiblement fins i tot millor que abans.

MÉS: Per què la regla de no contacte funciona cada vegada

8.Evita que vegis què fa ... perquè de vegades realment no vols saber-ho

Suposem, doncs, que no segueixes els consells prudents d’aquest article i que et mantens en contacte amb la teva ex ... i comença a veure una altra noia. Com se sent això?

La resposta: aixafant.

L'única manera de saber què fa és si no seguiu la regla de no contacte o si ho feu, però incompleix la regla dins de la regla, que és no consultar-lo a les xarxes socials.

Fins i tot si no és el teu tipus, veure’l amb una altra noia serà profundament dolorós. Si seguiu la regla de no contacte, us estalvieu d’aquest tipus d’agonia. Mantens el focus en tu, no en ell.

MÉS:La nova i millorada regla de contacte

9. Li dóna l’espai per trobar-te a faltar

Realment, la regla de no contacte és sobre vosaltres i sobre la reconnexió a vosaltres mateixos. Un avantatge afegit és que farà que el vostre ex trobi a faltar.

Però si us plau, no l’utilitzeu com a mitjà per recuperar-lo. Pot funcionar? Sí, absolutament, ho fa tot el temps. Però només funcionarà si feu la feina. De la mateixa manera, treballeu en vosaltres mateixos durant aquest temps i obteniu tots els avantatges del període sense contacte.

Tots tenim tendència a idealitzar el passat, a romanticitzar allò que ja no tenim. Quan no sou present a la seva vida, això és el que passarà naturalment. Però, de nou, no funcionarà tret que les coses canviïn i el canvi comenci des de dins.

Comença per tu perquè ets l’única persona que pots controlar. Per tant, preneu-vos el temps per treballar amb vosaltres mateixos, per tornar a vosaltres mateixos, per estar sols i si arriba quan arriba el període de no contacte (mínim de quatre setmanes), és possible que tingueu un tret la segona vegada.

MÉS:Com fer que el teu ex et trobi a faltar després d’un trencament

a punt per establir-se

Pensaments finals

No dic que sigui impossible tornar a reunir-se amb un ex. Vull dir, em vaig casar amb un ex nuvi, així que estic tot per fer que funcioni per segona vegada! Però per recuperar-lo, primer cal superar-lo. Pot semblar contraintuitiu, però això és només la veritat.

I si no vol tornar a reunir-se després d’un període de no contacte ... almenys ja heu iniciat el procés continu. Fins i tot podeu descobrir que no voleu tornar a reunir-vos amb ell després del període sense contacte. Independentment del resultat, sempre està al vostre favor i per això sempre funciona la regla de no contacte.

MÉS:Realment funciona la regla de no contacte?

Espero que aquest article us ajudi a entendre la regla de no contacte i per què sempre funciona. Però hi ha més coses a la història. És possible recuperar la vostra ex, però no passarà perquè ho desitgeu. El podeu recuperar, però heu de saber algunes coses. Saps què fa que el teu ex et trobi a faltar desesperadament i t’adones que eres l’únic? Si no, heu de llegir aquest article següent: Voleu tornar el vostre ex nuvi? Utilitzeu això per recuperar-lo ...

Feu el concurs: podeu recuperar el vostre ex o se'n va per sempre?

Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactantment precís) qüestionari 'Podeu recuperar el vostre ex' ara mateix i esbrinar si el podeu recuperar o si ha anat definitivament ...

T’envia un missatge de text? (Pregunta 1 de 15)
  1. Sí i dolços, també
  2. Mai, no em parla
  3. No sovint i definitivament no són romàntics
  4. Poques vegades

Continua

En resum…

Raons per les quals la regla de no contacte sempre funciona:

  1. Us dóna espai per a la desintoxicació
  2. Et donarà perspectiva
  3. T’ajudarà a superar-lo
  4. Podeu obrir-vos a altres nois
  5. Evites l’interminable cicle de relació on / off
  6. T’ofereix la possibilitat de tornar a ajuntar els trossos de la teva vida
  7. Cal recordar que es pot viure sense ell
  8. Evita que vegis què fa ... perquè de vegades realment no vols saber-ho
  9. Li dóna l’espai per trobar a faltar
motius pels quals la regla de no contacte sempre funciona

Escrit Tina Dexton

Sóc Tina Dexton, cofundadora i coeditora d ’A New Mode. M’encanta escriure articles perspicaços i relatius que ajudin les persones a entendre la dinàmica de les relacions i com obtenir l’amor que volen. Sóc llicenciat en psicologia i he passat els darrers deu anys entrevistant infinitat d’homes i llegint i estudiant tot el que puc per entendre millor la psicologia humana i el funcionament dels homes. Si voleu posar-vos en contacte amb mi, colpeu-me a Facebook o Instagram.