Encara m

Encara m’encanta la meva ex: què fer quan tingueu la sensació de la vostra ex


No hi ha res més dolorós a la vida que quedar-te atrapat on no pertanys ... sobretot quan estàs atrapat en una situació no corresponent en què encara estimes el teu ex i ell no t’estima. O potser també t'estima, però no vol estar amb tu ... no importa.


L’important és que pateixis. Estàs atrapat. Et fa mal per una cosa que ja no és teva i que potser mai no sigui teva. Voleu ser lliure, però el dolor i la incertesa us ataquen. Et sents sense esperança i impotència. Busqueu desesperadament una bala màgica o una solució per crear una realitat que creieu que ha d’existir.

Vaig estar enamorat d’una ex durant més de dos anys. Dos anys pensant i esperant, potser fins i tot resant. Sóc el tipus de personalitat que tendeix a quedar atrapat. No puc avançar fins que no ho sé tot sobre tot. Necessito explicacions per a tothom. No puc acceptar que de vegades necessitem crear el nostre propi tancament. Vaig mantenir-me tossudament amb la idea que el tancament arribaria a la meva porta embolicat en un bonic arc.


MÉS: Tot el que heu de saber per recuperar l'esquena

I l’espera era una tortura, així que el vaig trencar, el vaig trucar i el vaig tancar ... i vam acabar creant aquest lloc web junts, però això és una història llarga per a un altre moment.

Així que aquí som. Estic fent el que he estat fent durant els darrers deu anys, ensenyant-vos valuoses lliçons basades en els meus molts errors.



A continuació, es detallen algunes coses que hauríeu de fer i algunes coses que heu de fer per seguir endavant si encara estimeu el vostre ex.


Feu el concurs: podeu recuperar el vostre ex o se'n va per sempre?

Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactantment precís) qüestionari 'Podeu recuperar el vostre ex' ara mateix i esbrinar si el podeu recuperar o si ha anat definitivament ...

T’envia un missatge de text? (Pregunta 1 de 15)
  1. Sí i dolços, també
  2. Mai, no em parla
  3. No sovint i definitivament no són romàntics
  4. Poques vegades

Continua

Què fer quan encara estimeu la vostra ex

1. Adonar-se que no és correcte

El més difícil del període posterior al trencament és tota la incertesa i les emocions mixtes. Ja no es pot comprendre no tenir aquesta persona a la seva vida, és inconcebible. Seria com viure sense un òrgan vital. Com funcionareu?


Quan encara estimeu el vostre ex, la vostra preocupació serà recuperar-lo. Definitivament, això és possible, però escolteu atentament: ara no és el moment adequat. Això és.

manicura perfecta a casa

Cada dia rebo missatges de dones desesperades per recuperar la seva ex. I com he dit, pot passar absolutament, vull dir, em vaig casar amb un ex-nuvi. Però! Em vaig casar amb ell onze anys després de separar-nos ... i després d'un helluva molt autodesenvolupament.

MÉS: 5 signes ocults que la vostra ex encara us agrada


Potser és la vostra ànima bessona ... potser en el futur se n’adonarà i tindreu una història boja per explicar als vostres fills i néts, una història d’amor per a totes les edats. Però, i una altra vegada escolta atentament: no. Dret. Ara.

Només cal deixar-ho en pau. Deixa'l en pau. Seguiu la regla de no contacte (llegiu-ne més informació aquí). Pren espai. Preneu-vos temps. Centreu-vos a estimar-vos vostè de nou en lloc de recuperar el seu amor.

Sé que hi ha una part de vosaltres que vol veure el futur, que vol saber que tornarà a estar entre els vostres braços. Sé que no es pot imaginar una vida ni un futur sense ell. La bona notícia és que teniu dos resultats aquí: o bé, tornareu a estar junts, sí! O bé, seguiràs endavant i acabaràs amb algú més, algú més adequat per a tu ... també sí!

2. El temps es cura ... una mena de

per què-encara-estimo-el-meu-ex-2?

Diuen que el temps cura totes les ferides, però crec que això només és parcialment cert. No us podeu asseure passivament i després despertar-vos un dia sentint-vos en pau amb el que va passar, totalment absolt de sentiments residuals i dels inevitables xocs posteriors que comporten una devastadora ruptura. És un procés actiu i heu de ser un participant actiu.


Vaig comprar tota la idea de guarir el temps després de la ruptura de què vaig parlar anteriorment. Em vaig mantenir el més ocupat possible perquè el temps corrés bé, agafant-me el dolor, el dolor i les sensacions de traïció amb ell a la sortida de la porta.

Dos anys després em vaig despertar i em vaig adonar que estava exactament al mateix lloc. M’havia graduat a la universitat ... m’havia mudat a la ciutat de Nova York ... tenia una feina ... tenia una vida completament nova ... i, tanmateix, encara tenia mal pel passat. Encara era allà dins dels espais de la meva ment. Encara feia ombra sobre cada nova relació. Encara era l’Adonis perfecte amb el qual es compararien tots els mascles que trobava ... i, per descomptat, no arriben a mesurar.


MÉS: 6 maneres de superar fins i tot la pitjor ruptura

quan desapareix uns dies

Simplement no podia seguir endavant. Durant aquests dos anys, vaig estar ocupat ocupat ocupat. Festeig ocupat, ocupat per pujar i baixar per aquesta petita ciutat brillant, ocupada per la meva carrera. Jo estava massa ocupat per processar. Estava massa ocupat per pensar. I quan vaig deixar de moure’m, quan finalment em vaig asseure i es va esvair tot el soroll, ell sempre hi era.

Així que el vaig trucar i vaig decidir que finalment es tancés. Vam tenir una conversa de 5 hores que va durar fins a la llum del matí i l’endemà em vaig sentir desconcertat de moltes maneres. Finalment gratuït. Sobretot. La trucada telefònica va posar les coses en marxa, però vaig haver de fer una feina real per adonar-me, finalment, realment, que aquesta relació no era correcta. Per entendre que no funcionava i que mai funcionaria.

Feia temps que havia trencat amb ell, però ara era el moment de trencar amb el fantasma de la relació, la que em seguia com un paper higiènic enganxat a la sabata.

I el temps no era cap cura. Havia de fer-ho i curar-me a mi mateix.

3. O bé arribeu ... o no

No cometi el meu error esperant, esperant i esperant ....

Si no podeu seguir endavant, contacteu-hi (us recomano anar amb expectatives baixes), feu-li les preguntes que no esteu segurs ... vegeu si hi ha possibilitat de resoldre les coses ... sentiu-lo ...

Si feu això, passarà una de les dues coses. O ho resoldreu o no. Si no ho feu, continueu sabent que heu fet tot el que podeu fer. (He d'afegir que no recomanaria tornar a contactar amb un ex fins després d'un període d'almenys un mes sense contacte).

O bé, no arribeu. Potser heu intentat fer una xerrada de tancament i no va anar enlloc (la meva ex i jo en vam tenir diverses abans de la gran dos anys després del fet i eren desastres! Parlar amb ell era com parlar amb un estrany fred i llunyà, que deixava un camió de sal a les ferides obertes).

Crea el teu propi tancament. Fixeu-vos que he dit crear. No espereu que aparegui a la vostra porta.

El tancament no sempre es veu com creieu que hauria de ser. No totes les epifanies i converses profundes descobreixen tot el que va sortir malament. De vegades, el tancament li toca a la botiga de queviures i no té ganes de trucar al vostre millor amic immediatament per tornar a trencar tots els detalls.

Crea la vida que vulguis. Persegueix les teves passions. Centra’t en tu mateix, centra’t en estimar-te. Centreu-vos en ser el vostre millor jo. Això us donarà més pau i tancament que una conversa amb ell, en què intenteu descobrir les seves veritables motivacions per enganyar-vos, confieu en mi.

MÉS: 5 passos per recuperar el vostre ex

4. De debò l’estimes o t’agrada la idea d’ell?

Aquest és un famós parany en el qual solia caure una vegada i una altra. És fàcil augmentar fortament el valor d’alguna cosa quan ja no la tenim.

Després d’una ruptura, ens centrem en els bons moments i els records feliços. Recordem la fase d’enamorament, quan tot estava intensificat i elèctric i el món era brillant i brillant i érem més feliços del que mai creiem possible.

Al principi, estàs ple d’esperança i de totes les possibilitats del que podria ser. Realment és un moment màgic ...

Però llavors la realitat irremeiablement. La intensitat torna a marcar (com hauria de ser!), Ja no teniu el millor comportament entre vosaltres ... us relaxeu una mica i deixeu sortir el vostre veritable jo i no esteu sempre tan perfectament sincronitzats. Hi ha desacords, us molesteu els uns amb els altres i, fins i tot, us podeu cansar els uns dels altres.

MÉS: Com saber si el vostre ex us enamora

És possible que les coses s’esmicolin lentament amb el pas del temps fins que no s’agafi cap a les palletes que intentin copsar un moment fugaç que ja ha passat. Finalment, et separes. És devastador i el cor esgota i al voltant és horrible.

Després d’això, s’obliden de totes les coses dolentes que van provocar la ruptura. Tot el que recordes és el potencial del que podria ser i no pots deixar-ho anar. I per això es queda atrapat. Per això no es pot avançar, per què cap altre tipus pot aguantar una espelma Ell, per què creus que mai no trobaràs ningú tan sorprenent com ell.

Cal mirar la realitat i deixar anar la fantasia i deixar anar el el que podria haver estat beens. Mireu què és. En aquest moment, tu i ell no estem junts perquè un o tots dos van decidir que no hauríeu d’estar junts. Aquesta és tota la informació que necessiteu en aquest moment.

Vaig escriure molt més sobre això en aquest article: The Real Reasons You Still Not Over Your Ex

5. Tornar amb un ex

Així que vaig parlar molt sobre com seguir endavant i realitzacions importants i, tot i que no vull que us quedeu atrapats. En una fantasia de pensar que el podreu recuperar i tot serà perfecte, seria absurd si no ho fes. cobriu la possibilitat de recuperar-lo perquè és possible. Vull dir, em vaig casar amb un ex nuvi!

Però heus aquí: no passarà només perquè ho vulgueu. Els problemes que teníeu no es resoldran màgicament. De sobte no tindreu aquesta relació perfecta i lliure de conflictes. Res serà diferent si es torna a reunir amb ell, tret que canviï alguna cosa significativa ... i el canvi requereixi temps!

MÉS: la clau per deixar anar el vostre ex

I recorda el que vaig dir sobre el temps, és un procés actiu. No es pot deixar que el temps faci la feina, cal fer la feina. Es poden resoldre els problemes entre tots dos? Es pot superar el fet que ell X? I pot superar el fet que tu? I tots dos podeu fer front a Z sense que es converteixi en la tercera guerra mundial? I què passa amb el fet que ell vulgui viure aquí i tu vulgui viure-hi? Què passa amb el fet que no es vulgui casar en un futur previsible i que estigui preparat per a una casa, nens i una tanca blanca com ahir? El podeu perdonar i ell pot perdonar-vos o la vostra relació viurà sota un full de ressentiment? Sigueu honestos: ho podeu resoldre?

Són coses importants a tenir en compte. Enyorar-lo i voler-lo no és suficient. Està bé seguir el vostre cor sempre que deixeu que el cap s’intercepti i us mantingui connectat i arrelat a la realitat en lloc d’una fantasia idealitzada.

MÉS: signes que encara us encanta la vostra ex

com parlar amb un noi sobre l’estat de la relació

En aquest article hem parlat molt sobre què fer si encara estimes el teu ex ... des de com passar al que necessites. Però, com he dit, és possible tornar a reunir-se amb ell, però no passarà només perquè ho vulgueu. Per a tot el que heu de saber sobre la possibilitat de tornar a reunir-vos amb una ex, llegiu això: voleu que el vostre ex nuvi torni? Utilitzeu això per recuperar-lo ...

Feu el concurs: podeu recuperar el vostre ex o se'n va per sempre?

Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactantment precís) qüestionari 'Podeu recuperar el vostre ex' ara mateix i esbrinar si el podeu recuperar o si ha anat definitivament ...

T’envia un missatge de text? (Pregunta 1 de 15)
  1. Sí i dolços, també
  2. Mai, no em parla
  3. No sovint i definitivament no són romàntics
  4. Poques vegades

Continua

Escrit Tina Dexton

Sóc Tina Dexton, cofundadora i coeditora d ’A New Mode. M’encanta escriure articles perspicaços i relatius que ajudin les persones a entendre la dinàmica de les relacions i com obtenir l’amor que volen. Sóc llicenciat en psicologia i he passat els darrers deu anys entrevistant infinitat d’homes i llegint i estudiant tot el que puc per entendre millor la psicologia humana i el funcionament dels homes. Si voleu posar-vos en contacte amb mi, colpeu-me a Facebook o Instagram.