Deixant anar el teu somni ... Perquè puguis trobar l

Deixar anar el teu noi somiat ... Així podràs trobar l'amor amb el noi adequat


Somiar és bo.


Als Estats Units, 'somiar en gran' és sovint el mantra de l'èxit. No és estrany escoltar actors, empresaris, polítics, músics i atletes que atribueixen els seus èxits a un compromís inacabable de no abandonar mai els seus somnis, per molt desolador que hagi estat el camí a seguir. En paraules de Jim Carrey: “És millor arriscar-se a morir de fam que rendir-se. Si renuncies als teus somnis, què en queda? '

De fet, és inspirador escoltar històries de perseverança: històries sobre persones que es van aferrar a l’optimisme i l’esperança que d’alguna manera, algun dia, la vida que vivien coincidiria amb la vida que només podrien imaginar. Que l’espera s’acabaria i que la meta faria tot el viatge —tot el dolor, la decepció, el rebuig— finalment val la pena.


Però, somiar bé funciona bé per a la vostra vida amorosa?


Des de l’evolució de les joves enamorades de princeses i finals feliços fins a dones adultes en la cerca interminable de Mr. Right, somiar en gran expectativa de trobar Prince Charming (també conegut com Dream Guy) és un esforç que sovint valida i fomenta els companys , revistes i una gran quantitat de pel·lícules que abasten dècades. Potser no recordeu quan vau desenvolupar per primera vegada un Dream Guy personal, però és important tenir en compte la vostra devoció cap a ell i a quin cost, a l’hora d’examinar les vostres esperances de relació per avui.

Dream Guy acostuma a tenir un llarg llarg llista de qualitats, algunes de les quals fins i tot es poden contradir, però la seva persecució és una de les que no s’ha d’abandonar mai, perquè “mai se sap”. Irònicament, a mesura que passen els anys i els parpelleigs d’esperança es redueixen, de vegades la vostra inversió a l’espera de Dream Guy només s’intensifica perquè, al cap i a la fi, heu esperat tant i us ho “deureu”. Tant se n’adoneu com si no, és possible que busqueu signes de la seva existència en els homes reals amb què us trobeu i us sentiu decebut quan aquests homes es queden curts—Molt curt: de Dream Guy.



Hi ha una bona línia entre esperar una relació sana i esperar que Dream Guy et tregui dels peus, i moltes dones esperen que el seu noi compleixi ambdós criteris. Curiosament, sovint escolto a dones parlar de com els homes amb els quals van acabar fent parella no van ser els que els van treure dels peus; no tenien el tipus de relació en què la teva personalitat se sent segrestada i no es pot menjar ni dormir. Al contrari, la relació adequada pot semblar extraordinàriament anticlimàctica, amb una sensació de calma i creuer enfront d’una experiència de carrera, fora de control i fora del cos, saturada d’excitació i malestar. Dit d’una altra manera, fins i tot si van conèixer Dream Guy, ell no era Right Guy i, quan van conèixer Right Guy, estava lluny del Dream Guy que ells mateixos havien imaginat.


MÉS: Allò que ningú no us parla de bones relacions

Moltes dones no són conscients conscientment de com Dream Guy s’interposa en la seva capacitat per desenvolupar una relació satisfactòria amb Right Guy. La forma en què es desenvolupa pot ser subtil i fàcil de perdre, sovint es manifesta com les explicacions habituals de 'no veure-ho', així que no és del meu tipus 'i' Hauria de sentir-me més que això '.


Això no vol dir que no es pugui tenir la intuïció que un soci potencial no sigui la seva velocitat; més aviat, la qüestió és quina altra cosa us pot motivar secretament i esteu disposat a explorar on la vostra fantasia us pot retenir d’una realitat sana.

Dream Guy és sovint un conjunt de tot el que voleu en una parella. Esbrinar la diferència entre el que tu voleren una parella i el que tunecessitaten una parella pot ser una experiència transformadora pel que fa a obtenir una major claredat sobre el tipus de relació que hauríeu de mantenir. Podeu començar fent una llista de les coses que voleu en una parella i una llista de les coses que necessiteu en una parella. També podeu fer una llista del que creieu que oferiu en una relació; ser honest no només sobre allò que esperes, sinó també sobre allò que pots donar pot ser fonamental per millorar l’èxit de la teva relació. A continuació, feu un inventari del vostre historial de relacions; incloeu les vostres relacions serioses, les casuals, les que creieu que eren relacions fins que no aconseguíeu la nota d'una altra manera, etc. També podeu incloure a les persones que realment us han interessat; també és fascinant veure patrons enamorats.

Un cop tingueu la informació al davant, preneu-vos un temps per examinar els patrons, els cicles, la bretxa entre allò que heu estat buscant i els homes en què heu invertit. Mireu particularment les vostres necessitats i les vostres necessitats quan es tracta d’una parella. De vegades, els trets que fan que algú sigui una data intrigant no es tradueixen en trets que resulten en una relació atractiva a llarg termini. Per descomptat, el senyor espontani que es va mudar a dotze països diferents durant els darrers cinc anys —per plaer, no per negocis—, pot haver estat una data molt interessant, però a mesura que van avançant les coses, com va respondre a la idea d’establir-se en una rutina? (Voler: emoció / espontaneïtat. Necessitat: estabilitat, previsibilitat.) O el noi que era meravellós i es delectava amb l'atenció que va rebre; segur, al principi era somiador, però com es va traduir en arguments posteriors sobre la seva sospitosa amistat amb companyes de feina? (Voler: molt maco.Necessitat: fronteres saludables, respecte pels sentiments de la parella.)

Participar en aquest tipus de reflexió pot no semblar fantàstic durant el procés, però la recompensa a l’altre extrem és augmentar la consciència d’un mateix i canviar cap a una nova manera de conceptualitzar el que necessiteu en una parella més basada en la realitat. De vegades, fer aquest tipus de recerca d’ànimes pot ser útil amb l’assistència d’un terapeuta, ja que un terapeuta competent no només us pot ajudar a identificar els vostres patrons, sinó que us pot ajudar a desenvolupar noves formes de relacionar-vos amb vosaltres mateixos i amb els altres, que poden resultar estranys. després d’anys funcionant amb diferents configuracions predeterminades.


com fer-se el premi

Deixar de banda a Dream Guy i la presa que pot tenir en tu pot ser una experiència alliberadora i et pot permetre conèixer a la gent com a éssers humans imperfectes i regulars amb punts forts i febles com tu. Fer que els teus desitjos siguin menys prioritaris no és renunciar a tu mateix ni al teu somni de trobar amor; al contrari, es tracta d’estimar-te i acceptar-te pel que ets, honrar allò que necessites en una relació i fomentar una obertura que pugui permetre una connexió sana, genuïna i sostenible.

Rachel Hercman, LCSW, és psicoterapeuta, escriptora i professora especialitzada en temes de relació, funcionament sexual i benestar de les dones. Té la seva seu a la ciutat de Nova York i forma part del personal del Medical Center for Female Sexuality.

Escrit per Rachel Hercman, LCSW

Rachel Hercman, LCSW, és una psicoterapeuta, escriptora i professora especialitzada en temes de relació, funcionament sexual i benestar de les dones. Té la seva seu a la ciutat de Nova York i forma part del personal del Medical Center for Female Sexuality.