Quedar-se jove? publicar imatge

Quedar-se jove?


Quan l'explorador espanyol Juan Ponce de Leon es va posar a buscar la Font de la Joventut, va trobar Florida. Tampoc no va ser el primer a buscar aigües curatives que poguessin restaurar la joventut. La llegenda es remunta a l’època d’Alexandre el Gran, que suposadament va buscar aquestes aigües a l’Àsia oriental. Avui encara estem buscant la font o la pastilla màgica que ens mantingui joves per sempre. Tot i que no hi ha cap 'màgia' implicada, hi ha maneres de semblar i sentir-se molt més jove que la vostra edat cronològica. Gairebé diàriament, els informes de notícies expliquen els resultats de noves investigacions que cobreixen tots els aspectes de l’antienvelliment i la bellesa, des dels avenços en làsers i cremes per a la pell que estimulen el col·lagen fins als descobriments revolucionaris de pèrdua de pes o els últims injectables que afirmen que es queden anys de la cara d’una persona. .


Com ho solucioneu tot? Hi ha alguns consells senzills que gairebé tothom pot utilitzar per començar a fer canvis que puguin conduir a un aspecte més sa, jove i vibrant.

Esbrineu què són després del salt!


Consells sobre l'envelliment cap enrere:

revifa els teus cabells

1. Hi ha una Font de la Joventut - es diu exercici! Ho sé, ho sé, gemegant. Però, de debò, els experts actuals descobreixen que no us heu de 'matar' durant una hora al dia fent exercici. Deu minuts al dia amb el tipus d’exercici adequat poden ser molt efectius. Segons Al Sears, MD de Royal Palm Beach, Florida, fent servir exercicis alterns de càrrega dura per obtenir el ritme cardíac i després descansar us pot proporcionar un gran entrenament. Consulteu el seu programa PACE aquí: alsearsmd.com. També m’encanta el nou JumpSnap (la corda per saltar sense corda) com una gran eina per aprofitar el concepte del Dr. Sears. Saltar a la corda és un exercici fantàstic, però aquesta maleïda corda sempre ens interposa i ens ensopega. JumpSnap elimina la corda mitjançant dues nanses especials i permetrà fer un gran entrenament. Mireu-ho a jumpsnap.com.



2. Olor més jove. De debò! Estudis fets per Dr. Alan Hirsch de la Fundació de Recerca i Tractament d’Odors i Sabor a Chicago va revelar que l’olor de l’aranja rosa fa que un home percebi una dona com a sis anys més jove que la seva edat. Fabricant de perfums Harvey Prince & Co. de la ciutat de Nova York va fer un pas més i va crear el primer perfum anti-envelliment del món, Ageless, que demostra que els homes que l’oloren a una dona la veuen vuit anys més jove. Ageless incorpora l'essència de l'aranja rosa juntament amb altres aromes 'juvenils' en un aroma lleuger i energitzant. Trobeu-lo aquí: agelessperfume.com.


3. Descansa la teva bellesa. El son és un tractament de bellesa gratuït cada dia, per què no aprofitar-lo? Segons els experts, els nostres cossos “s’ajusten” mentre dormim. Alguns estudis afirmen que la privació del son altera la producció i l'acció de certes hormones. Us dic per què pagar les hormones quan les podeu obtenir de franc? Una manera de millorar el son és deixar d’utilitzar el mòbil a partir de les nou de la nit. segons un estudi recent reportat per la BBC. Mantingueu l’habitació fosca i proveu de portar taps per a les orelles si un fort soroll interior o exterior us manté despert. Si sou el tipus de persona al cervell que té dificultats per apagar-se a la nit (aixecant-se amb la mà), proveu de 'relaxar-vos' una hora abans a la nit meditant, escoltant música relaxant o prenent un bany calent.

Podeu veure que aquests consells són senzills i fàcils d’incorporar a la vostra vida. Envellir cap enrere consisteix a adoptar hàbits diaris petits, fàcils i que sumen grans resultats. Visiteu agingbackwards.com per obtenir més secrets, consells i dreceres per semblar jove i sentir-vos jove i no oblideu inscriure-us al butlletí gratuït mentre esteu al lloc web.


- JACKIE SILVER

Jackie Silver està envellint i comparteix els seus secrets, consells i dreceres al seu llibre, Envellir enrere: secrets per mantenir-se jove, al seu lloc web, a la televisió, a la ràdio, a la premsa impresa i en persona. És l’experta de Aging Backwards al programa de televisió sindicat Daytime, l’editora de bellesa de Mix Channel 100.7 FM Nancy & Chris Mornings de Clear Channel a Tampa Bay, Florida i columnista setmanal amb The Tampa Tribune. A més, és col·laboradora experta de Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver és un orador i un entrenador buscats que combina la curiositat del seu reporter natural amb el seu desig d’ajudar els altres a semblar i sentir-se joves. El seu llibre està disponible a: Amazon.com i agingbackwards.com.

Quan l'explorador espanyol Juan Ponce de Leon es va posar a buscar la Font de la Joventut, va trobar Florida. Tampoc no va ser el primer a buscar aigües curatives que poguessin restaurar la joventut. La llegenda es remunta a l’època d’Alexandre el Gran, que suposadament va buscar aquestes aigües a l’Àsia oriental. Avui encara estem buscant la font o la pastilla màgica que ens mantingui joves per sempre. Tot i que no hi ha cap 'màgia' implicada, hi ha maneres de semblar i sentir-se molt més jove que la vostra edat cronològica. Gairebé diàriament, els informes de notícies expliquen els resultats de noves investigacions que cobreixen tots els aspectes de l’antienvelliment i la bellesa, des dels avenços en làsers i cremes per a la pell que estimulen el col·lagen fins als descobriments revolucionaris de pèrdua de pes o els últims injectables que afirmen que es queden anys de la cara d’una persona. .


Com ho solucioneu tot? Hi ha alguns consells senzills que gairebé tothom pot utilitzar per començar a fer canvis que puguin conduir a un aspecte més sa, jove i vibrant.

Esbrineu què són després del salt!

Consells sobre l'envelliment cap enrere:

1. Hi ha una Font de la Joventut - es diu exercici! Ho sé, ho sé, gemegant. Però, de debò, els experts actuals descobreixen que no us heu de 'matar' durant una hora al dia fent exercici. Deu minuts al dia amb el tipus d’exercici adequat poden ser molt efectius. Segons Al Sears, MD de Royal Palm Beach, Florida, fent servir exercicis alterns de càrrega dura per obtenir el ritme cardíac i després descansar us pot proporcionar un gran entrenament. Consulteu el seu programa PACE aquí: alsearsmd.com. També m’encanta el nou JumpSnap (la corda per saltar sense corda) com una gran eina per aprofitar el concepte del Dr. Sears. Saltar a la corda és un exercici fantàstic, però aquesta maleïda corda sempre ens interposa i ens ensopega. JumpSnap elimina la corda mitjançant dues nanses especials i permetrà fer un gran entrenament. Mireu-ho a jumpsnap.com.


2. Olor més jove. De debò! Estudis fets per Dr. Alan Hirsch de la Fundació de Recerca i Tractament d’Odors i Sabor a Chicago va revelar que l’olor de l’aranja rosa fa que un home percebi una dona com a sis anys més jove que la seva edat. Fabricant de perfums Harvey Prince & Co. de la ciutat de Nova York va fer un pas més i va crear el primer perfum anti-envelliment del món, Ageless, que demostra que els homes que l’oloren a una dona la veuen vuit anys més jove. Ageless incorpora l'essència de l'aranja rosa juntament amb altres aromes 'juvenils' en un aroma lleuger i energitzant. Trobeu-lo aquí: agelessperfume.com.

3. Descanseu la vostra bellesa. El son és un tractament de bellesa gratuït cada dia, per què no aprofitar-lo? Segons els experts, els nostres cossos “s’ajusten” mentre dormim. Alguns estudis afirmen que la privació del son altera la producció i l'acció de certes hormones. Us dic per què pagar les hormones quan les podeu obtenir de franc? Una manera de millorar el son és deixar d’utilitzar el mòbil a partir de les nou de la nit. segons un estudi recent reportat per la BBC. Mantingueu l’habitació fosca i proveu de portar taps per a les orelles si un fort soroll interior o exterior us manté despert. Si sou el tipus de persona al cervell que té dificultats per apagar-se a la nit (aixecant-se amb la mà), proveu de 'relaxar-vos' una hora abans a la nit meditant, escoltant música relaxant o prenent un bany calent.


Podeu veure que aquests consells són senzills i fàcils d’incorporar a la vostra vida. Envellir cap enrere consisteix a adoptar hàbits diaris petits, fàcils i que sumen grans resultats. Visiteu agingbackwards.com per obtenir més secrets, consells i dreceres per semblar jove i sentir-vos jove i no oblideu inscriure-us al butlletí gratuït mentre esteu al lloc web.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver està envellint i comparteix els seus secrets, consells i dreceres al seu llibre, Envellir enrere: secrets per mantenir-se jove, al seu lloc web, a la televisió, a la ràdio, a la premsa impresa i en persona. És l’experta de Aging Backwards al programa de televisió sindicat Daytime, l’editora de bellesa de Mix Channel 100.7 FM Nancy & Chris Mornings de Clear Channel a Tampa Bay, Florida i columnista setmanal amb The Tampa Tribune. A més, és col·laboradora experta de Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver és un orador i un entrenador buscats que combina la curiositat del seu reporter natural amb el seu desig d’ajudar els altres a semblar i sentir-se joves. El seu llibre està disponible a: Amazon.com i agingbackwards.com.

Quan l'explorador espanyol Juan Ponce de Leon es va posar a buscar la Font de la Joventut, va trobar Florida. Tampoc no va ser el primer a buscar aigües curatives que poguessin restaurar la joventut. La llegenda es remunta a l’època d’Alexandre el Gran, que suposadament va buscar aquestes aigües a l’Àsia oriental. Avui encara estem buscant la font o la pastilla màgica que ens mantingui joves per sempre. Tot i que no hi ha cap 'màgia' implicada, hi ha maneres de semblar i sentir-se molt més jove que la vostra edat cronològica. Gairebé diàriament, els informes de notícies expliquen els resultats de noves investigacions que cobreixen tots els aspectes de l’antienvelliment i la bellesa, des dels avenços en làsers i cremes per a la pell que estimulen el col·lagen fins als descobriments revolucionaris de pèrdua de pes o els últims injectables que afirmen que es queden anys de la cara d’una persona. .

Com ho solucioneu tot? Hi ha alguns consells senzills que gairebé tothom pot utilitzar per començar a fer canvis que puguin conduir a un aspecte més sa, jove i vibrant.

Esbrineu què són després del salt!

Consells sobre l'envelliment cap enrere:

1. Hi ha una font de la joventut: es diu exercici. Ho sé, ho sé, gemegant. Però, de debò, els experts actuals descobreixen que no us heu de 'matar' durant una hora al dia fent exercici. Deu minuts al dia amb el tipus d’exercici adequat poden ser molt efectius. Segons Al Sears, MD de Royal Palm Beach, Florida, l’ús alternatiu de conjunts d’exercicis de càrrega dura per obtenir el ritme cardíac i després descansar us pot proporcionar un gran entrenament. Consulteu el seu programa PACE aquí: alsearsmd.com. També m’encanta el nou JumpSnap (la corda per saltar sense corda) com una gran eina per aprofitar el concepte del Dr. Sears. Saltar a la corda és un exercici fantàstic, però aquesta maleïda corda sempre ens interposa i ens ensopega. JumpSnap elimina la corda mitjançant dues nanses especials i permetrà fer un gran entrenament. Mireu-ho a jumpsnap.com.

2. Olora més jove. De debò! Els estudis fets pel doctor Alan Hirsch de la Fundació d’Investigació i Tractament de les Olors i el Sabor a Chicago van revelar que l’olor de l’aranja rosa fa que un home percebi una dona com a sis anys més jove que la seva edat. El fabricant de perfums Harvey Prince & Co. de la ciutat de Nova York va fer un pas més enllà i va crear el primer perfum anti-envelliment del món, Ageless, que va demostrar que els homes que l’oloren a una dona la veuen vuit anys més jove. Ageless incorpora l'essència de l'aranja rosa juntament amb altres aromes 'juvenils' en un aroma lleuger i energitzant. Trobeu-lo aquí: agelessperfume.com.

3. Descansa la teva bellesa. El son és un tractament de bellesa gratuït cada dia, per què no aprofitar-lo? Segons els experts, els nostres cossos “s’ajusten” mentre dormim. Alguns estudis afirmen que la privació del son altera la producció i l'acció de certes hormones. Us dic per què pagar les hormones quan les podeu obtenir de franc? Una manera de millorar el son és deixar d’utilitzar el mòbil a partir de les nou de la nit. segons un estudi recent reportat per la BBC. Mantingueu l’habitació fosca i proveu de portar taps per a les orelles si un fort soroll interior o exterior us manté despert. Si sou el tipus de persona al cervell que té dificultats per apagar-se a la nit (aixecant-se amb la mà), proveu de 'relaxar-vos' una hora abans a la nit meditant, escoltant música relaxant o prenent un bany calent.

Podeu veure que aquests consells són senzills i fàcils d’incorporar a la vostra vida. Envellir cap enrere consisteix a adoptar hàbits diaris petits, fàcils i que sumen grans resultats. Visiteu agingbackwards.com per obtenir més secrets, consells i dreceres per semblar jove i sentir-vos jove i no oblideu inscriure-us al butlletí gratuït mentre esteu al lloc web.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver està envellint i comparteix els seus secrets, consells i dreceres al seu llibre, Envellir enrere: secrets per mantenir-se jove, al seu lloc web, a la televisió, a la ràdio, a la premsa impresa i en persona. És l’experta de Aging Backwards al programa de televisió sindicat Daytime, l’editora de bellesa de Mix Channel 100.7 FM Nancy & Chris Mornings de Clear Channel a Tampa Bay, Florida i columnista setmanal amb The Tampa Tribune. A més, és una col·laboradora experta de Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver és un orador i un entrenador buscats que combina la curiositat del seu reporter natural amb el seu desig d’ajudar els altres a semblar i sentir-se joves. El seu llibre està disponible a: Amazon.com i agingbackwards.com.

Quan l'explorador espanyol Juan Ponce de Leon es va posar a buscar la Font de la Joventut, va trobar Florida. Tampoc no va ser el primer a buscar aigües curatives que poguessin restaurar la joventut. La llegenda es remunta a l’època d’Alexandre el Gran, que suposadament va buscar aquestes aigües a l’Àsia oriental. Avui encara estem buscant la font o la pastilla màgica que ens mantingui joves per sempre. Tot i que no hi ha cap 'màgia' implicada, hi ha maneres de semblar i sentir-se molt més jove que la vostra edat cronològica. Gairebé diàriament, els informes de notícies expliquen els resultats de noves investigacions que cobreixen tots els aspectes de l’antienvelliment i la bellesa, des dels avenços en làsers i cremes per a la pell que estimulen el col·lagen fins als descobriments revolucionaris de pèrdua de pes o els últims injectables que afirmen que es queden anys de la cara d’una persona. .

Com ho solucioneu tot? Hi ha alguns consells senzills que gairebé tothom pot utilitzar per començar a fer canvis que puguin conduir a un aspecte més sa, jove i vibrant.

Esbrineu què són després del salt!

Consells sobre l'envelliment cap enrere:

1. Hi ha una font de la joventut: es diu exercici. Ho sé, ho sé, gemegant. Però, de debò, els experts actuals descobreixen que no us heu de 'matar' durant una hora al dia fent exercici. Deu minuts al dia amb el tipus d’exercici adequat poden ser molt efectius. Segons Al Sears, MD de Royal Palm Beach, Florida, l’ús alternatiu de conjunts d’exercicis de càrrega dura per obtenir el ritme cardíac i després descansar us pot proporcionar un gran entrenament. Consulteu el seu programa PACE aquí: alsearsmd.com. També m’encanta el nou JumpSnap (la corda per saltar sense corda) com una gran eina per aprofitar el concepte del Dr. Sears. Saltar a la corda és un exercici fantàstic, però aquesta maleïda corda sempre ens interposa i ens ensopega. JumpSnap elimina la corda mitjançant dues nanses especials i permetrà fer un gran entrenament. Mireu-ho a jumpsnap.com.

2. Olora més jove. De debò! Els estudis fets pel doctor Alan Hirsch de la Fundació d’Investigació i Tractament de les Olors i el Sabor a Chicago van revelar que l’olor de l’aranja rosa fa que un home percebi una dona sis anys més jove que la seva edat. El fabricant de perfums Harvey Prince & Co. de la ciutat de Nova York va fer un pas més enllà i va crear el primer perfum anti-envelliment del món, Ageless, que va demostrar que els homes que l’oloren a una dona la veuen vuit anys més jove. Ageless incorpora l'essència de l'aranja rosa juntament amb altres aromes 'juvenils' en un aroma lleuger i energitzant. Trobeu-lo aquí: agelessperfume.com.

3. Descansa la teva bellesa. El son és un tractament de bellesa gratuït cada dia, per què no aprofitar-lo? Segons els experts, els nostres cossos “s’ajusten” mentre dormim. Alguns estudis afirmen que la privació del son altera la producció i l'acció de certes hormones. Us dic per què pagar les hormones quan les podeu obtenir de franc? Una manera de millorar el son és deixar d’utilitzar el mòbil a partir de les nou de la nit. segons un estudi recent reportat per la BBC. Mantingueu l’habitació fosca i proveu de portar taps per a les orelles si un fort soroll interior o exterior us manté despert. Si sou el tipus de persona al cervell que té dificultats per apagar-se a la nit (aixecant-se amb la mà), proveu de 'relaxar-vos' una hora abans a la nit meditant, escoltant música relaxant o prenent un bany calent.

Podeu veure que aquests consells són senzills i fàcils d’incorporar a la vostra vida. Envellir cap enrere consisteix a adoptar hàbits diaris petits, fàcils i que sumen grans resultats. Visiteu agingbackwards.com per obtenir més secrets, consells i dreceres per semblar jove i sentir-vos jove i no oblideu inscriure-us al butlletí gratuït mentre esteu al lloc web.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver està envellint i comparteix els seus secrets, consells i dreceres al seu llibre, Envellir enrere: secrets per mantenir-se jove, al seu lloc web, a la televisió, a la ràdio, a la premsa impresa i en persona. És l’experta de Aging Backwards al programa de televisió sindicat Daytime, l’editora de bellesa de Mix Channel 100.7 FM Nancy & Chris Mornings de Clear Channel a Tampa Bay, Florida i columnista setmanal amb The Tampa Tribune. A més, és col·laboradora experta de Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver és un orador i un entrenador buscats que combina la curiositat del seu reporter natural amb el seu desig d’ajudar els altres a semblar i sentir-se joves. El seu llibre està disponible a: Amazon.com i agingbackwards.com.

Quan l'explorador espanyol Juan Ponce de Leon es va posar a buscar la Font de la Joventut, va trobar Florida. Tampoc no va ser el primer a buscar aigües curatives que poguessin restaurar la joventut. La llegenda es remunta a l’època d’Alexandre el Gran, que suposadament va buscar aquestes aigües a l’Àsia oriental. Avui encara estem buscant la font o la pastilla màgica que ens mantingui joves per sempre. Tot i que no hi ha cap 'màgia' implicada, hi ha maneres de semblar i sentir-se molt més jove que la vostra edat cronològica. Gairebé diàriament, els informes de notícies expliquen els resultats de noves investigacions que cobreixen tots els aspectes de l’antienvelliment i la bellesa, des dels avenços en làsers i cremes per a la pell que estimulen el col·lagen fins als descobriments revolucionaris de pèrdua de pes o els últims injectables que afirmen que es queden anys de la cara d’una persona. .

Com ho solucioneu tot? Hi ha alguns consells senzills que gairebé tothom pot utilitzar per començar a fer canvis que puguin conduir a un aspecte més sa, jove i vibrant.

Esbrineu què són després del salt!

Consells sobre l'envelliment cap enrere:

1. Hi ha una Font de la Joventut - es diu exercici! Ho sé, ho sé, gemegant. Però, de debò, els experts actuals descobreixen que no us heu de 'matar' durant una hora al dia fent exercici. Deu minuts al dia amb el tipus d’exercici adequat poden ser molt efectius. Segons Al Sears, MD de Royal Palm Beach, Florida, fent servir exercicis alterns de càrrega dura per obtenir el ritme cardíac i després descansar us pot proporcionar un gran entrenament. Consulteu el seu programa PACE aquí: alsearsmd.com. També m’encanta el nou JumpSnap (la corda per saltar sense corda) com una gran eina per aprofitar el concepte del Dr. Sears. Saltar a la corda és un exercici fantàstic, però aquesta maleïda corda sempre ens interposa i ens ensopega. JumpSnap elimina la corda mitjançant dues nanses especials i permetrà fer un gran entrenament. Mireu-ho a jumpsnap.com.

2. Olor més jove. De debò! Estudis fets per Dr. Alan Hirsch de la Fundació de Recerca i Tractament d’Odors i Sabor a Chicago va revelar que l’olor de l’aranja rosa fa que un home percebi una dona com a sis anys més jove que la seva edat. Fabricant de perfums Harvey Prince & Co. de la ciutat de Nova York va fer un pas més i va crear el primer perfum anti-envelliment del món, Ageless, que demostra que els homes que l’oloren a una dona la veuen vuit anys més jove. Ageless incorpora l'essència de l'aranja rosa juntament amb altres aromes 'juvenils' en un aroma lleuger i energitzant. Trobeu-lo aquí: agelessperfume.com.

3. Descanseu la vostra bellesa. El son és un tractament de bellesa gratuït cada dia, per què no aprofitar-lo? Segons els experts, els nostres cossos “s’ajusten” mentre dormim. Alguns estudis afirmen que la privació del son altera la producció i l'acció de certes hormones. Us dic per què pagar les hormones quan les podeu obtenir de franc? Una manera de millorar el son és deixar d’utilitzar el mòbil a partir de les nou de la nit. segons un estudi recent reportat per la BBC. Mantingueu l’habitació fosca i proveu de portar taps per a les orelles si un fort soroll interior o exterior us manté despert. Si sou el tipus de persona al cervell que té dificultats per apagar-se a la nit (aixecant-se amb la mà), proveu de 'relaxar-vos' una hora abans a la nit meditant, escoltant música relaxant o prenent un bany calent.

Podeu veure que aquests consells són senzills i fàcils d’incorporar a la vostra vida. Envellir cap enrere consisteix a adoptar hàbits diaris petits, fàcils i que sumen grans resultats. Visiteu agingbackwards.com per obtenir més secrets, consells i dreceres per semblar jove i sentir-vos jove i no oblideu inscriure-us al butlletí gratuït mentre esteu al lloc web.

- JACKIE SILVER

Jackie Silver està envellint i comparteix els seus secrets, consells i dreceres al seu llibre, Envellir enrere: secrets per mantenir-se jove, al seu lloc web, a la televisió, a la ràdio, a la premsa impresa i en persona. És l’experta de Aging Backwards al programa de televisió sindicat Daytime, l’editora de bellesa de Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings a Tampa Bay, Florida i columnista setmanal amb The Tampa Tribune. A més, és col·laboradora experta de Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com i HealthNewsDigest.com. Silver és un orador i un entrenador buscats que combina la curiositat del seu reporter natural amb el seu desig d’ajudar els altres a semblar i sentir-se joves. El seu llibre està disponible a: Amazon.com i agingbackwards.com.

Escrit Tina Dexton

Sóc Tina Dexton, cofundadora i coeditora d ’A New Mode. M’encanta escriure articles perspicaços i relatius que ajudin les persones a entendre la dinàmica de les relacions i com obtenir l’amor que volen. Sóc llicenciat en psicologia i he passat els darrers deu anys entrevistant infinitat d’homes i llegint i estudiant tot el que puc per entendre millor la psicologia humana i el funcionament dels homes. Si voleu posar-vos en contacte amb mi, colpeu-me a Facebook o Instagram.