Els veritables motius pels quals no heu acabat la vostra imatge de publicació

Els veritables motius pels quals no heu acabat l’ex


Per molt tòxic (i inútil) que sigui continuar pensant en un ex, la majoria de les dones tenen gairebé un temps impossible de deixar-se anar i avançar.


Suposem que teniu una feina on us sentíeu estressats, angoixats i miserables per sempre. Hi poses tot el que poguessis, encara que fos a costa del teu ego i, de vegades, del teu seny. I diguem que us van acomiadar d’aquesta feina. Sí, estar aturat fa por, de manera que al principi et sentiràs molest i preocupat, però probablement també et sentiràs alleujat.

T’adonaràs que va ser el millor i agrairàs que ara siguis lliure de trobar una feina més adequada per a tu, en la qual et sentiràs valorat i apreciat. No passareu nits sense dormir pensant en aquella vella feina, preguntant-vos què ha fallat i què més podríeu haver fet. T’adonaràs, amb una claredat perfecta, que no era el lloc adequat per a tu.


Ara suposem que teniu una relació en què us sentiu permanentment estressats, ansiosos, preocupats i miserables. Poses tot el que tens perquè funcioni, ho dones tot, fins i tot a costa de la teva dignitat i el teu benestar emocional. Lluiteu bé, però no n’hi ha prou i ell trenca amb vosaltres. Eres desgraciat amb ell i ara ets encara més desgraciat sense ell. Passes mesos, potser fins i tot anys, pensant.

comprendre els homes en les relacions

Malauradament, és difícil veure una relació a través del mateix objectiu que un treball. Amb les relacions, no només participen les nostres emocions, sinó els nostres ego, el nostre dolor passat, els nostres traumes infantils, les nostres inseguretats, les nostres pors. Tot s’activa i, quan la bomba detona, poden trigar mesos o anys a netejar les restes.



Com a resultat, quan s’acaba una relació no falta només l’altra persona, també cal recuperar molts trossos de tu mateix. Moltes persones cometen l’error de pensar que el motiu pel qual estan tan tristes després d’una ruptura és perquè realment troben a faltar la seva antiga parella. Això és cert fins a cert punt, però està lluny de la conjuntura. El dolor que sentim prové de diverses fonts i la majoria no té res a veure amb el propi ex.


Feu el concurs: podeu recuperar el vostre ex o se'n va per sempre?

Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactantment precís) qüestionari 'Podeu recuperar el vostre ex' ara mateix i esbrinar si el podeu recuperar o si ha anat definitivament ...

T’envia un missatge de text? (Pregunta 1 de 15)
  1. Sí i dolços, també
  2. Mai, no em parla
  3. No sovint i definitivament no són romàntics
  4. Poques vegades

Continua

Aquí teniu el real raons per les quals és tan difícil superar-lo:


1. Creus que mai no trobaràs ningú tan increïble com ell

aconseguir-sobre-ell-consells-8
Aquest és el mite més gran de la ruptura i el motiu pel qual a la gent li costa tant superar el seu primer amor. S’aferren a la creença que, com que mai no han experimentat res semblant, mai més ho tornaran a fer.
Us convençeu que cap altre home del planeta té les mateixes qualitats que ell i, per tant, teniu dues opcions: recuperar-lo o conformar-vos amb algú que mai no mesurarà. Espero que pugueu reconèixer l'absurd en això. Coneixeràs algú més exactament com ell? No, perquè no hi ha dues persones exactament iguals i, fins i tot, quietes, tu i ell es van separar demostrant que algú no ho és exactament què necessites. No trobareu algú amb les seves qualitats exactes ... trobareu algú encara millor i més compatible amb vosaltres.

QUIZ: podeu recuperar el vostre ex?

2. Estaves encantat

aconseguir-sobre-ell-consells-4
La majoria de la gent confon l'amor veritable amb l'enamorament, tot i que aquests dos conceptes no podrien ser més diferents. L’amor consisteix en veure realment qui és l’altra persona, els defectes i tot, i apreciar tota la imatge. No exigeix ​​ni necessita que les coses siguin d’una certa manera, creix i flueix sense esforç creant un entorn on les dues persones treuen el millor entre elles.

L’enamorament consisteix a crear una imatge poc realista de qui és l’altra persona i convertir-la en un ésser suprem i perfecte. El signe més gran que us enamora és que no trobeu cap defecte en l’altra persona. L’enamorament sol passar perquè tens un buit a la teva vida que ell omple. No et sents prou bo amb tu mateix i aquest ésser suprem mostra interès per tu, fent-te sentir desitjable i digne, i t’aferres a ell per obtenir més d’aquest sentiment.


La seva aprovació et fa sentir bé ... et fa sentir 'prou bo', almenys temporalment. Com que t’ofereix una cosa que necessites tan desesperadament, t’espantaràs de perdre’l i després s’estableix el pànic ... i si perd l’interès? Com puc mantenir-lo?

El deixeu sortir amb tanta mala conducta com vulgui, perquè teniu por de cridar-lo i arrisqueu a perdre’l. A mesura que es retira, fas tot el que pots per tornar-lo a rodar. Tens una relació en què no et tracten de la manera que vulguis i, no obstant això, no et pots arrencar. Així que et quedes.

MÉS: 10 millors pressupostos per superar una ruptura

Finalment, acaba deixant-vos més fracturat i buit que abans. El continueu idealitzant i creieu que l’única manera que us sentireu millor és si torna. Amor propi sempre comença des de dins, mai no es pot aconseguir des de fora. Fins que no t’adones d’això, restaràs en el control incessant del desgarrador.


3. Us heu esgotat

aconseguir-sobre-ell-consells-2Això es vincula a estar enamorat. En les relacions poc saludables, sovint ens 'vendrem' per intentar que funcioni. Venir-se a si mateix significa acceptar un comportament que d’altra manera consideraria inacceptable o intentar ser algú que no ho és. Potser ja no parleu, potser no sou la mateixa persona bombollera i segura que vau ser abans, potser el situàveu i les seves necessitats per sobre de les vostres.

La devastació emocional que sentiu després d’una ruptura sol ser proporcional a la mesura en què us heu esgotat. Quan acabin aquestes relacions, sovint sentireu que falta un tros de vosaltres, com si no estiguéssiu sencer. És un sentiment miserable, gairebé malaltís. És possible que tingueu la sensació que recuperar-lo és l’única cura, però no ho és. El que heu de fer és mirar-vos a vosaltres mateixos i intentar determinar per què heu acceptat un tractament tan deficient durant tant de temps i quines mesures podeu fer per evitar tornar a entrar en una situació com aquesta.


MÉS: 6 maneres de superar una ruptura

4. Trobes a faltar la manera que et va fer sentir

aconseguir-sobre-ell-consells-3
La majoria de les vegades, no et falta el noi, sinó les sensacions que vas experimentar quan estaves amb ell. Troba a faltar la intimitat, la proximitat, la sensació de ser desitjat i admirat. Troba a faltar la forma en què et va fer sentir més que qui és en realitat.

Gairebé sempre hi ha un període de retirada després d’haver desaparegut un element important de la nostra vida. Tant si és la vostra decisió de fer l’excisió com si no, de sobte hi haurà un buit i és possible que us sentiu desequilibrat mentre intenteu fer-ho sense que allò que abans hi fos per alimentar-vos. És com deixar el cafè o els cigarrets.

Al principi, creieu que mai no podreu passar el dia sense la vostra 'solució'. Definitivament, serà difícil al principi, però quan superi el malestar inicial, podreu funcionar tan bé, o fins i tot millor, que abans.

En passar per una ruptura, potser us falta la sensació d’estar estimat i atès. Per omplir aquest espai buit, envolteu-vos de persones que realment es preocupen per vosaltres i us estimen pel que sou. Centreu-vos en reconstruir la vostra vida de manera que us faci sentir satisfets i satisfets amb qui sou. Probablement heu confiat en ell per donar-vos una sensació de valor i ara és el moment de prendre la propietat i donar-vos-ho a vosaltres mateixos.

5. Vas renunciar a la teva vida

aconseguir-sobre-ell-consells-7Un nuvi sovint pot passar ràpidament de ser part de la teva vida a ser teu sencera la vida. Deixes de veure tant els teus amics, fas aficions que gaudeixes, persegueix les teves passions. Voleu passar tots els moments lliures amb ell i no us podeu espavilar.

Sembla que ell ho és tot ... perquè ho és! I quan surt 'tot', no et queda res. Et sents buit, com si faltés un tros de tu.

El cas és que us falten moltes peces i no és l’última peça màgica del trencaclosques. Comença per reconstruir la vostra vida i fer-la plena i equilibrada. Quan deixis caure altres elements de la teva vida i facis que el teu noi ompli aquest espai, tindràs un enorme forat un cop et deixi. Adoneu-vos que aquest forat no és perquè ell era l’altra meitat de la vostra ànima, sinó més aviat perquè vau llençar molts elements importants de la vostra vida a la vora.

6. Ho vas prendre massa personalment

Moltes vegades, el dolor que sentim després d’una ruptura és realment el batec d’un ego ferit greument. El rebuig fa mal, encara que no tingui res a veure amb vosaltres, encara pot picar i fer-vos sentir que d’alguna manera no sou prou bo. De vegades, dues persones no coincideixen, és tan senzill. De vegades, ambdues persones poden veure això amb una claredat perfecta i, de vegades, només ho fa una persona.

MÉS: Com gestionar el rebuig

Estar solter pot ser difícil, sortir amb les cites pot ser esgotador, però cap d’aquestes opcions és tan dolenta com quedar-se en una relació poc saludable. Tothom té alguna cosa que vol donar a una relació i obtenir-ne una. Si el que doneu és el que pot rebre l’altra persona i viceversa, és un partit. Si no, no vol dir que cap dels dos estigui malament o danyat o que no sigui prou bo, simplement no sou un partit i està bé.

Intenteu no fer-ho personalment i, en comptes d’això, adoneu-vos que, tot i que potser aquesta no ha estat la vostra relació adequada, la propera podria ser la vostra millor aposta per passar mentalment i emocionalment d’aquesta relació per poder obrir la porta a alguna cosa encara millor per caminar.

7. Estàs idealitzant el passat

aconseguir-sobre-ell-propina-1
La majoria de les dones semblen desenvolupar amnèsia selectiva després que finalitzi una relació amb la qual només recorden els bons moments i ignoren completament tot el que va passar la resta del temps. Estic segur que vau compartir molts bons moments i records feliços, però això no va passar tot o la relació no hauria acabat.

Sigues real amb tu mateix i sigui honest amb la relació. Recordeu-vos de les raons per les quals no treballar en lloc d’examinar el que podríeu fer o hauríeu d’haver fet de manera diferent fer funciona. El més probable és que hagués acabat independentment del que haguessis fet diferent.

Les ruptures no es produeixen a causa de petits detalls, sinó que les dues persones en la seva totalitat no coincideixen. Cap quantitat de remuges canviarà això, així que és millor acceptar-ho i avançar.

MÉS: 5 passos per curar un cor trencat

Una ruptura pot semblar gairebé com una mort ... i ho és. És la mort del potencial, la mort de totes les possibilitats del que podria ser i cap a on això podria conduir. Al principi, eres tan ple d’esperança i optimisme, dos dels sentiments més estimulants i estimulants que hi ha. I t’és difícil separar-te, acceptar que tot i que el que compartíes tu i ell era bo, no era prou bo per resistir la prova del temps. Però està bé. No totes les relacions estan destinades a durar, de manera que no ho considereu com el final, penseu en aquest moment com només el començament del vostre viatge cap a trobar l’adequada.

Espero que aquest article us hagi ajudat a entendre els motius reals pels quals no esteu excedit. És possible recuperar la vostra ex, però no passarà perquè ho desitgeu. El podeu recuperar, però heu de saber algunes coses. Saps què fa que el teu ex et trobi a faltar desesperadament i t’adones que eres l’únic? Si no, heu de llegir aquest article següent: Voleu tornar el vostre ex xicot? Utilitzeu això per recuperar-lo ...

Feu el concurs: podeu recuperar el vostre ex o se'n va per sempre?

Feu clic aquí per obtenir el nostre ràpid (i impactantment precís) qüestionari 'Podeu recuperar el vostre ex' ara mateix i esbrinar si el podeu recuperar o si ha anat definitivament ...

T’envia un missatge de text? (Pregunta 1 de 15)
  1. Sí i dolços, també
  2. Mai, no em parla
  3. No sovint i definitivament no són romàntics
  4. Poques vegades

Continua

En resum…

Aquests són els veritables motius pels quals no heu acabat l'ex

  1. Creus que mai no trobaràs ningú tan increïble com ell
  2. Estaves enamorat
  3. T'has venut
  4. Trobes a faltar la manera que et feia sentir
  5. Vas donar la vida
  6. T'ho vas prendre massa personalment
  7. Estàs idealitzant el passat
aconseguir-ho

Escrit Tina Dexton

Sóc Tina Dexton, cofundadora i coeditora d ’A New Mode. M’encanta escriure articles perspicaços i relatius que ajudin les persones a entendre la dinàmica de les relacions i com obtenir l’amor que volen. Sóc llicenciat en psicologia i he passat els darrers deu anys entrevistant infinitat d’homes i llegint i estudiant tot el que puc per entendre millor la psicologia humana i el funcionament dels homes. Si voleu posar-vos en contacte amb mi, visiteu-me a Facebook o Instagram.